Ak žena už nežije v násilnom vzťahu a žije sama

• Vymeniť zámok
• Nainštalovať lepší bezpečnostný systém/mreže na oknách, bezpečnostné zámky, lepšie osvetlenie…/
• Hovoriť so školou, alebo škôlkou o ohrození a dať jasné pokyny k tomu, kto môže deti vyzdvihnúť a kto nie
• Naučiť deti ako zavolať políciu alebo ľudí, ktorí môžu pomôcť/rodina, priatelia…/
• Vyhľadať podporné služby pre ženy ako je poradenské centrum, bezpečný ženský dom, ktoré môžu dať žene podporu a informácie o jej právach a právnu pomoc
• Nájsť si kvalifikovanú právničku alebo kvalifikovaného právnika / aj v rámci centra právnej pomoci/
• Žiadať súd o vydanie neodkladného opatrenia
• Požiadať niekoho blízkeho, aby so ženou nejaký čas býval, aby nebola sama

Ak žena plánuje odchod

• Ako a kedy odísť aj s deťmi čo najbezpečnejšie
• Mať k dispozícií auto, peniaze
• Mať možnosť odísť na bezpečné miesto
• Mať ľudí, ktorí jej pomôžu v tom, aby ju muž nenašiel
• Vedieť čo si vziať so sebou
• Ak je to čo i len trochu možné neodchádzať bez detí
• Odporúča sa žene vopred si pripraviť ,,núdzovú batožinu“ mať ju na bezpečnom mieste / u kamarátky, susedov…/, pretože v prípade násilia nemusí mať čas si niečo so sebou vziať.

Núdzová batožina by mala obsahovať :

• Oblečenie pre seba a pre deti
• Peniaze, bankové karty
• Náhradné kľúče od bytu/domu, auta/
• Nejaké hračky pre deti
• Lieky a predpisy na lieky
• Telefóne čísla a adresy rodiny, kamarátova a kamarátok, miestnych inštitúcií
• Všetky svoje dokumenty a dokumenty detí, vrátane rozhodnutia o rozvode manželstva, iné súdne dokumenty/sociálne dávky, poistenia…/a najlepšie kópie z dôvodu, aby partner nebol podozrievavý…/
• Iné dokumenty uložiť na bezpečné miesto/napr. vkladné knižky, hodnotné predmety, dokumenty…./
• Vedieť komu dôverovať natoľko, že s ňou/ s ním môže hovoriť o odchode a kto ju v tom podporí
• Čo urobiť pre bezpečie pri chodení do práce a vyzdvihovaní deti zo škôl/škôlky
• Urobiť v rámci možnosti právne úkony na zvýšenie svojho bezpečia/zákaz priblíženia…/
• Poznať, mať v rýchlej voľbe telefónne čísla na políciu, bezpečný ženský dom…
• Nájsť bezpečnú cestu k úprave vo veci zverenia a kontaktu detí s partnerom

Ak žena stále žije s násilným partnerom

• Mať osobu, ktorá je nápomocná v ktorúkoľvek hodinu, ak ju žena osloví
• V prípade ak žena z rôznych príčin nemôže v krízovej situácií použiť telefón, vopred si dohodnúť signál, ktorý deti, susedia vedia a tí zavolajú pomoc/políciu/
• Pripraviť si únikové cesty , ak žena a deti budú musieť utiecť a vedieť kam utekajú
• V prípade eskalovania násilia kontaktovať bezpečný ženský dom, aby v prípade núdze vedela kam ísť
• Identifikovať nebezpečné miesta v byte, dome, z ktorých by sa mohla pokúsiť odísť, aby nezostala v pasci
• V prípade zbraní, ktoré sa nachádzajú v byte, dome, nájsť spôsob ako ich odstrániť, ak je to možné
• Mať pripravenú ,, núdzovú batožinu“ uloženú na bezpečnom mieste
• Poznať riziko odchodu v prípade ohrozenia a veriť vlastnému úsudku o tom, čo je najlepšie a čo funguje na ochranu ženy a jej detí. Niekedy môže byť najbezpečnejšie ihneď utiecť, niekedy je lepšie pokúsiť sa násilného muža upokojiť a odísť až na ďalší deň.